前列腺疾病患者需注意生活习惯调整、规范用药、定期复查及心理调节,常见类型包括前列腺炎、良性前列腺增生和前列腺癌。
避免久坐和憋尿,每日饮水保持1500毫升以上,限制酒精及辛辣食物摄入,适度运动改善盆腔血液循环。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可缓解排尿困难,抗生素如左氧氟沙星适用于细菌性前列腺炎,5α还原酶抑制剂如非那雄胺用于增生治疗。
每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检,症状加重时及时就医,监测疾病进展和药物副作用。
焦虑情绪可能加重排尿症状,可通过盆底肌训练缓解不适,必要时寻求专业心理咨询支持。
保持低脂高纤维饮食,适量食用西红柿、南瓜子等含锌食物,避免骑车压迫会阴,夜间控制饮水量减少起夜频率。