前列腺尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺尿频通常由前列腺增生、前列腺炎、膀胱过度活动症、尿路感染等原因引起。
减少睡前饮水量,避免摄入咖啡因和酒精等刺激性饮品。记录排尿日记,合理安排饮水时间,有助于减少尿频症状。
通过延长排尿间隔时间,逐步增加膀胱容量。可采用定时排尿法,从每1-2小时排尿一次逐渐延长至3-4小时一次。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺和膀胱颈部肌肉,5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小前列腺体积,抗胆碱能药物如托特罗定可抑制膀胱过度活动。
经尿道前列腺电切术适用于药物治疗无效的重度前列腺增生患者,激光前列腺剜除术具有出血少、恢复快的优势。
建议保持适度运动,避免久坐,注意会阴部保暖,饮食清淡少辛辣,症状持续应及时就医检查。