人流后一般建议等待3-6个月再怀孕,具体时间与子宫内膜修复情况、术后并发症、身体恢复状态、年龄等因素有关。
人工流产可能损伤子宫内膜基底层,完全修复需要1-3个月月经周期,建议通过超声监测内膜厚度达标后再备孕。
感染、宫腔粘连等并发症需彻底治疗,伴有持续腹痛或异常出血者应推迟备孕,必要时进行宫腔镜检查。
血红蛋白水平需恢复至110g/L以上,体重指数保持在18.5-23.9范围,规律月经重建2-3个周期后再考虑受孕。
35岁以上女性可适当缩短间隔时间但不宜少于3个月,20-30岁女性建议严格遵循6个月恢复期以降低妊娠风险。
术后需补充叶酸及铁剂,避免剧烈运动,定期复查血HCG及超声确认宫腔恢复情况,避孕措施建议选择短效口服避孕药或避孕套。