人流后如何保护好自己

Question

人流后如何保护好自己

Answer 1

人工流产后可通过充分休息、预防感染、观察出血、营养补充等方式保护身体。流产后的护理主要涉及生理恢复与并发症预防。

1、充分休息

术后至少卧床3天，避免体力劳动和剧烈运动2周，子宫收缩期间可配合热敷缓解腹痛。

2、预防感染

遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，保持会阴清洁，1个月内禁止盆浴及性生活。

3、观察出血

正常出血持续7-10天，若出血超过月经量或出现发热需就医，可服用益母草颗粒促进宫缩。

4、营养补充

多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，搭配蛋白粉补充营养，避免生冷辛辣刺激饮食。

术后1个月复查B超确认宫腔恢复情况，6个月内做好避孕措施，出现持续腹痛或异常分泌物应及时就诊。