如何给婴儿添加辅食

Question

如何给婴儿添加辅食

Answer 1

婴儿添加辅食的方法有逐步引入单一食物、观察过敏反应、保持母乳或配方奶为主、遵循由稀到稠的原则。

1、逐步引入：

首次添加选择高铁米粉等单一食物，连续尝试几天无不良反应后再引入新食物。

2、过敏观察：

每次只添加一种新食物，间隔三天以上，密切观察皮疹、腹泻等过敏症状。

3、奶类为主：

1岁前母乳或配方奶仍是主要营养来源，辅食每日1-2次，每次1-2勺逐步增量。

4、性状过渡：

从泥糊状开始，随月龄增长逐渐过渡到碎末状、软固体，锻炼咀嚼能力。

添加初期选择上午时段，使用婴儿专用餐具，避免添加盐糖等调味品，出现拒食时可暂停数日再尝试。