食盐可以美白牙齿吗

Question

食盐可以美白牙齿吗

Answer 1

食盐不能美白牙齿。牙齿美白需要科学方法，主要有专业洁牙、美白牙膏、冷光美白、贴面修复等方式。

1、专业洁牙

通过超声波清除牙结石和色素沉积，能恢复牙齿本色，建议每半年进行一次。

2、美白牙膏

含过氧化物或摩擦剂的牙膏可辅助去除表面色斑，需持续使用较长时间见效。

3、冷光美白

诊所用过氧化氢凝胶配合蓝光照射，可快速分解深层色素，效果维持半年左右。

4、贴面修复

重度变色牙齿可采用瓷贴面或树脂贴面覆盖，需磨除少量牙体组织。

日常建议减少咖啡、茶等易染色饮品摄入，使用软毛牙刷避免损伤牙釉质，每年定期口腔检查。