手类风湿可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。类风湿关节炎通常由免疫异常、遗传因素、感染诱发、环境刺激等原因引起。
遵医嘱使用甲氨蝶呤抑制免疫反应,来氟米特延缓关节破坏,双氯芬酸钠缓解疼痛肿胀。药物需定期监测肝肾功能。
温热疗法改善晨僵,低频电刺激减轻疼痛,水疗增强关节活动度。急性期需避免关节负重训练。
保持手指关节功能位,使用辅助器具减少受力,控制体重降低关节负荷。每日进行握力球训练维持肌力。
严重畸形需行滑膜切除术或关节置换术。术前需评估心肺功能,术后配合康复锻炼恢复关节功能。
建议每日摄入深海鱼、橄榄油等抗炎食物,避免手指受凉和过度劳累,定期复查炎症指标和关节影像学变化。