胎动变少可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动减少、胎盘功能减退、胎儿宫内窘迫等原因引起,可通过胎心监护、超声检查、吸氧治疗、紧急剖宫产等方式干预。
胎儿存在20-40分钟的睡眠周期,期间胎动减少属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息,避免焦虑,1-2小时后重复计数胎动。
孕妇久坐或卧床可能减弱对胎动的感知。每日保持适量散步等温和运动,选择餐后1小时进行胎动计数更准确。
可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关,表现为胎动逐渐减少伴胎儿生长受限。需住院监测,必要时使用低分子肝素改善胎盘循环。
常因脐带绕颈、羊水过少导致,突发胎动减少伴胎心率异常。需立即吸氧并急诊超声评估,必要时终止妊娠。
建议记录每日固定时段的胎动次数,若12小时少于10次或较平日减少一半,应立即就诊。避免长时间仰卧,保持均衡营养摄入。