痛风脚踝肿痛如何处理

Question

痛风脚踝肿痛如何处理

Answer 1

痛风脚踝肿痛可通过抬高患肢、局部冷敷、药物治疗、饮食调整等方式缓解。痛风发作通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、外伤等因素引起。

1、抬高患肢

发作时将脚踝垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减轻关节腔内压力与肿胀感，建议保持抬高姿势每日累计超过8小时。

2、局部冷敷

急性期使用冰袋包裹毛巾敷于肿痛部位，每次15分钟间隔2小时，低温可抑制炎症介质释放，但需避免冻伤皮肤。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片，需警惕药物胃肠道反应及肝肾功能监测。

4、饮食调整

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，可适量食用低脂乳制品、樱桃等有助于降低尿酸的食物。

发作期间避免患肢负重活动，建议穿戴宽松鞋袜，若48小时内症状未缓解或出现发热需及时风湿免疫科就诊。