痛风泡热水可以缓解吗

Question

痛风泡热水可以缓解吗

Answer 1

痛风急性发作时泡热水可能加重炎症反应，缓解期适度温水浸泡有助于促进局部血液循环。痛风症状管理主要有避免高温刺激、药物控制尿酸、调整饮食结构、定期监测尿酸水平。

1、避免高温刺激

急性期关节红肿热痛时，高温会扩张血管加重炎症渗出，建议冰敷缓解肿胀，抬高患肢减少活动。

2、药物控制尿酸

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解疼痛，慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，需警惕肾功能损害等不良反应。

3、调整饮食结构

限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日饮水量建议超过2000毫升促进尿酸排泄。

4、定期监测尿酸

血尿酸水平需长期控制在300微摩尔/升以下，每3-6个月复查肝肾功能，出现关节畸形或痛风石需考虑关节镜手术清理。

痛风患者应避免剧烈运动和关节受凉，发作期间严格戒酒，肥胖者需逐步减重但避免快速减肥诱发急性发作。