痛风疼痛红肿可通过局部冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、关节尿酸盐沉积、肾功能异常等原因引起。
急性发作期可用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节,每次不超过20分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症反应,但需避免冻伤皮肤。
将疼痛关节垫高至心脏水平以上,利用重力作用减少局部血流灌注,有助于缓解肿胀。建议在静息状态下保持抬高姿势。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。这些药物通过不同机制抑制炎症反应,需警惕胃肠道出血等副作用。
严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、樱桃等有助于降尿酸的食物。
发作期间建议穿戴宽松鞋袜避免关节受压,症状持续超过48小时或伴随发热需及时就医。长期控制需定期监测血尿酸水平。