牙龈疼痛可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、消炎药物、牙周治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈,表现为刷牙出血伴局部红肿。建议使用巴氏刷牙法,配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
牙缝残留食物残渣压迫牙龈引发胀痛,常见于龋齿或牙齿排列不齐者。需用牙线清理嵌塞物,邻面龋需及时充填修复。
可能与激素变化或维生素缺乏有关,表现为牙龈充血水肿。可遵医嘱使用甲硝唑口颊片、西地碘含片或复方氯己定含漱液。
多因长期菌斑钙化形成牙结石导致,伴随牙槽骨吸收和牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗,急性期可用乙酰螺旋霉素片控制感染。
日常避免过冷过热饮食,选择软毛牙刷轻柔清洁,每半年进行口腔检查可预防牙龈问题复发。