牙齿怕酸怕冷可通过脱敏牙膏使用、饮食调整、专业脱敏治疗、牙体修复等方式缓解。该症状通常由牙釉质磨损、龋齿、牙龈萎缩、牙齿隐裂等原因引起。
含钾盐或锶盐成分的脱敏牙膏能封闭牙本质小管,如氯化锶牙膏、硝酸钾牙膏、氟化亚锡牙膏。建议每日刷牙两次,持续使用数周见效。
避免直接进食过酸过冷食物,用吸管饮用酸性饮料。酸性食物接触牙齿时间减少有助于降低敏感,食用后及时清水漱口。
医疗机构可进行氟化物涂布、激光治疗或树脂渗透技术。氟化钠凝胶可与钙离子结合形成保护层,激光能熔融牙本质小管开口。
龋齿需去腐充填,隐裂牙建议全冠修复。复合树脂充填适用于浅龋,全瓷冠适用于大面积缺损,严重牙髓炎需根管治疗。
日常选用软毛牙刷避免横向刷牙,每年进行口腔检查。若症状持续加重或出现自发痛,需及时排除牙髓病变。