咽喉有黏痰可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。咽喉黏痰通常由空气干燥、上呼吸道感染、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起。
每日保持足够水分摄入有助于稀释痰液,建议饮用温水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
用生理盐水或清水蒸汽熏蒸咽喉部,每日重复进行可帮助湿化气道,促进痰液排出。
痰液黏稠时可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
慢性咽炎可能与长期用嗓过度、鼻腔炎症刺激等因素有关,通常表现为咽部异物感、频繁清嗓等症状,需针对原发病治疗;胃食管反流需调整饮食习惯并配合抑酸药物。
日常避免辛辣刺激饮食,保持室内湿度,若症状持续超过两周或伴随发热、胸痛需及时耳鼻喉科就诊。