阳痿早泄如何调节

Question

阳痿早泄如何调节

Answer 1

阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起功能障碍和射精控制力下降。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于建立信心。

2、行为训练

采用停动法和挤压法进行性行为训练，逐步延长射精潜伏期。保持规律性生活频率，避免过度自慰。

3、药物治疗

西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀可延长射精时间。使用前需排除心血管疾病禁忌。

4、中医调理

肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散。针灸取关元、肾俞等穴位，配合艾灸温补阳气。

建议戒烟限酒，保持适度运动，饮食可多食牡蛎、核桃等含锌食物。症状持续需到男科或泌尿外科就诊。