孕妇热感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、药物治疗等方式缓解。热感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境温度过高、合并细菌感染等原因引起。
孕妇每日需保持足够水分摄入,有助于促进新陈代谢和毒素排出。可饮用温开水、淡盐水或柠檬水,避免含糖饮料。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴,避免刺激皮肤和影响胎儿。
选择易消化食物如粥类、蒸蛋,适量补充维生素C含量高的新鲜水果。避免辛辣刺激性食物,少食多餐减轻胃肠负担。
高热持续不退需在医生指导下用药,可选用对乙酰氨基酚等孕期相对安全药物。禁用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿的药物。
孕妇出现热感冒症状时应保持充足休息,密切监测体温变化,若症状加重或持续3天未缓解需及时就医。