孕期胃疼要怎么办

Question

孕期胃疼要怎么办

Answer 1

孕期胃疼可通过调整饮食习惯、保持情绪稳定、适度活动和药物治疗等方式缓解。胃疼通常由激素变化、饮食不当、胃酸反流、胃炎等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化食物如粥、面条。胃疼可能与进食过快或食物刺激有关，表现为上腹灼热感。

2、情绪管理

孕期焦虑紧张可能加重胃部不适，可通过冥想、听音乐等方式放松。长期精神压力可能导致功能性消化不良。

3、适度活动

饭后散步帮助胃肠蠕动，避免立即平躺。体位不当可能引发胃酸逆流，常伴反酸症状。

4、药物治疗

严重时可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。胃炎或胃溃疡需明确诊断，可能伴随恶心呕吐。

建议孕妇穿着宽松衣物，睡眠时抬高床头，如症状持续或加重应及时就医检查。