早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,需长期坚持训练。
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,可能与局部皮肤刺激有关。
达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,帕罗西汀适用于合并焦虑症状者。
认知行为疗法可改善错误性观念,婚姻咨询有助于缓解伴侣关系压力,通常表现为性交恐惧或自卑心理。
建议避免过度关注持续时间,保持规律性生活频率,日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。