早泄心理难受怎么办呢

Question

早泄心理难受怎么办呢

Answer 1

早泄心理难受可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、伴侣配合等方式缓解。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、内分泌紊乱等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等负面情绪可能加重早泄症状，建议通过认知行为疗法调整错误性观念，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、达泊西汀等抗抑郁药物辅助治疗。

2、行为训练

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，训练期间需保持规律性生活频率，避免过度自慰。

3、药物治疗

局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度，口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂能延长射精潜伏期，需在医生指导下使用。

4、伴侣配合

性治疗过程中需要伴侣共同参与，通过改善前戏技巧、调整性交体位等方式减轻男性心理压力，建立良性互动模式。

日常应保持适度运动，避免过度劳累，减少酒精摄入，必要时可寻求专业男科医生或心理咨询师的联合干预。