治疗小孩打呼噜小窍门

Question

治疗小孩打呼噜小窍门

Answer 1

治疗小孩打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、清洁鼻腔、治疗原发疾病等方式改善。打呼噜通常由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、睡姿不当等原因引起。

1、调整睡姿

仰卧易使舌根后坠加重打呼，建议家长帮助孩子侧卧睡眠，适当抬高床头15-30度。

2、控制体重

肥胖儿童颈部脂肪堆积会压迫气道，家长需调整饮食结构并增加运动，BMI控制在正常范围。

3、清洁鼻腔

使用生理盐水喷雾冲洗鼻腔，睡前清除鼻痂，过敏性鼻炎患儿需遵医嘱使用鼻用糖皮质激素。

4、治疗原发病

腺样体肥大可能需手术切除，过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。

持续打呼超过1个月或伴随呼吸暂停、白天嗜睡时，应及时到耳鼻喉科就诊评估。