治早泄按哪个穴位

Question

治早泄按哪个穴位

Answer 1

早泄可通过按压关元穴、肾俞穴、三阴交穴、足三里穴等穴位辅助改善，通常由精神紧张、前列腺炎、阴茎敏感度过高、激素水平异常等原因引起。

1、关元穴：

位于脐下三寸，按压可补益肾气。精神紧张者配合深呼吸练习，前列腺炎患者需结合抗生素治疗如左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素。

2、肾俞穴：

位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，按摩能温补肾阳。阴茎敏感度高者可尝试局部麻醉乳膏（含利多卡因），激素异常需检测睾酮水平。

3、三阴交穴：

内踝尖上三寸，调节肝脾肾功能。日常可进行盆底肌训练，慢性病患者需排查糖尿病等基础疾病。

4、足三里穴：

膝盖下四横指处，增强气血运行。体质虚弱者建议食用山药、牡蛎等食物，严重者需考虑选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。

穴位按摩需长期坚持，配合规律作息和适度运动，器质性病变患者应及时到男科或泌尿外科就诊。