子宫肌瘤忌食有哪些

Question

子宫肌瘤忌食有哪些

Answer 1

子宫肌瘤患者应避免食用雌激素含量高的食物、高脂肪食品、刺激性食物及酒精类饮品，可适量增加膳食纤维和优质蛋白的摄入。

1. 雌激素食物

蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素补品可能刺激肌瘤生长，建议用豆浆等植物雌激素替代。

2. 高脂食品

油炸食品、肥肉等含饱和脂肪酸的食物会促进雌激素合成，增加肌瘤进展风险。

3. 辛辣刺激

辣椒、花椒等可能加重盆腔充血，引发痛经等不适症状。

4. 酒精饮品

啤酒、白酒等会影响肝脏雌激素代谢，导致体内雌激素水平异常升高。

日常饮食建议选择西蓝花、苹果等富含抗氧化物质的食物，同时保持规律作息和适度运动。