男性性功能障碍可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。该问题通常由心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管病变等原因引起。
焦虑抑郁等情绪问题可能诱发勃起功能障碍,表现为性欲减退或早泄。建议通过认知行为治疗缓解压力,必要时联合帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
阴茎血流不足可能与高血压、糖尿病有关,常伴夜间勃起减少。西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善血流,需配合控制原发病。
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能,导致勃起硬度下降。戒烟限酒结合有氧运动有助于改善,推荐每周进行适度体育锻炼。
严重动脉硬化或阴茎结构异常可能需血管重建或假体植入。这类情况多伴随持续无法勃起,术前需全面评估心血管状况。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免高脂饮食。出现持续症状时应尽早就诊男科或泌尿外科,排除器质性疾病。