月经来了能吃阿胶糕吗

Question

月经来了能吃阿胶糕吗

Answer 1

月经期间可以适量吃阿胶糕。阿胶糕具有补血滋阴作用，适合气血不足的女性，但需注意体质差异、月经量变化、消化功能及成分过敏等因素。

1、体质差异：

阴虚火旺或湿热体质者经期食用可能加重燥热，建议咨询中医师辨证后使用。

2、月经量影响：

阿胶可能增加经血量，月经量多者应避免，量少者可短期少量食用。

3、消化功能：

经期胃肠功能较弱，阿胶糕滋腻可能引起腹胀，建议分次少量食用。

4、成分过敏：

对驴皮或辅料过敏者禁用，初次食用需观察是否出现皮疹等过敏反应。

经期饮食宜温软清淡，可搭配红枣、红糖等温和食材，若出现明显不适需停用并就医。