睡觉膝关节疼怎么回事

Question

睡觉膝关节疼怎么回事

Answer 1

睡觉膝关节疼可能由生理性姿势压迫、过度疲劳、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、姿势压迫

睡眠时长时间保持屈膝姿势可能导致关节受压，建议选择仰卧位并在膝下垫软枕，避免侧卧屈膝。

2、过度疲劳

日间过量运动或负重活动可能引发关节劳损，表现为夜间静息痛，可通过局部热敷和减少运动强度改善。

3、骨关节炎

可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常伴随晨僵和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。

4、类风湿关节炎

属于自身免疫性疾病，常伴有关节对称性肿痛，需通过甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物控制病情进展。

日常注意膝关节保暖，避免爬楼梯等负重活动，若疼痛持续超过两周或出现关节变形应及时就诊风湿免疫科或骨科。