阳痿可能由心理压力、过度手淫、激素水平异常、血管功能障碍等原因引起,可通过心理疏导、行为调整、药物治疗、生活方式改善等方式干预。
长期焦虑或负罪感可能抑制性功能,建议通过心理咨询缓解情绪,可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
频繁刺激可能导致敏感度下降,需逐步减少频率并配合盆底肌训练,伴随晨勃减少时可短期使用他达拉非改善血流。
睾酮水平低下可能与下丘脑-垂体病变有关,表现为性欲减退,需检测激素后补充十一酸睾酮等药物。
动脉硬化或内皮功能受损会影响勃起,需控制血压血糖,严重者可选择阴茎血管重建手术。
日常保持适度运动,避免熬夜和过度疲劳,均衡摄入牡蛎、坚果等含锌食物,症状持续超过3个月需男科就诊。