口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、鼻咽部疾病等原因引起,可通过改善刷牙习惯、调整饮食结构、治疗牙龈炎、处理鼻窦炎等方式缓解。
未及时清洁牙菌斑或食物残渣发酵产生硫化物,建议每日刷牙两次并使用牙线,症状持续需排查龋齿或牙周病。
摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹导致胃酸反流,可增加饮水频率,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
可能与牙龈炎、龋齿等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙齿敏感等症状。需进行专业洁治,药物可选甲硝唑含漱液、氯己定溶液或西吡氯铵含片。
可能与慢性鼻窦炎、扁桃体结石等因素有关,通常表现为鼻塞、咽部异物感等症状。需耳鼻喉科诊治,药物可选桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素喷雾。
日常可适量饮用绿茶,食用酸奶、苹果、芹菜等食物帮助清新口气,若调整生活方式后无改善建议进行幽门螺杆菌检测。