阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、神经血管病变等原因引起。
戒烟限酒,避免熬夜久坐,规律进行有氧运动如慢跑游泳,有助于改善血液循环。减少辛辣刺激饮食,增加牡蛎坚果等含锌食物摄入。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,认知行为疗法能纠正错误性观念。严重者可进行专业心理咨询,改善抑郁等心理问题。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精时间。需在医生指导下使用,避免与硝酸酯类药物同服。
阴茎假体植入术适用于器质性阳痿患者,选择性阴茎背神经切断术可用于顽固性早泄。手术存在感染等风险,需严格评估适应症。
建议保持适度性生活频率,避免过度自慰。定期体检排查糖尿病高血压等基础疾病,配偶应给予充分理解支持。