生完孩子老放屁是咋回事儿

Question

生完孩子老放屁是咋回事儿

Answer 1

产后排气增多可能由激素变化、胃肠功能恢复、饮食结构调整、盆底肌松弛等原因引起，可通过饮食调节、腹部按摩、凯格尔运动、益生菌补充等方式改善。

1、激素变化

产后孕激素水平下降导致肠道蠕动加快，建议少量多餐，避免豆类等产气食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

2、胃肠恢复

分娩后胃肠位置逐渐复位，可能伴随腹胀，可进行顺时针腹部按摩促进蠕动，必要时使用西甲硅油乳剂缓解胀气。

3、饮食因素

哺乳期高蛋白高营养饮食易产气，需减少洋葱、红薯等摄入，适当补充乳酸菌素片帮助消化。

4、盆底松弛

分娩可能损伤盆底肌导致肛门控气能力减弱，建议坚持凯格尔运动，严重者可配合蒙脱石散减少排气频率。

保持适度活动，每日饮水量不少于1500毫升，若伴随腹痛或排气持续超过2个月需就诊排查肠易激综合征等病理性因素。