早泄可通过行为训练、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、神经传导异常等原因引起。
通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与可缓解紧张情绪,需长期坚持。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精潜伏期,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度,需在医生指导下使用。
认知行为治疗帮助纠正错误性观念,缓解焦虑抑郁情绪,伴侣沟通训练可改善性关系质量。
阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄,存在感觉减退风险,需严格评估适应症。
建议避免过度关注持续时间,保持规律性生活,配合医生制定个性化方案,多数患者可获得显著改善。