尿酸不高的痛风可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、物理治疗等方式缓解。痛风通常由嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素、药物影响等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
肥胖会加重关节负担并影响代谢,建议通过合理运动将体重指数控制在24以下,但需避免剧烈运动诱发关节疼痛。
可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、糖皮质激素如泼尼松片等控制急性发作,但需注意药物可能引起的胃肠反应。
急性期可对受累关节进行冷敷缓解肿胀疼痛,慢性期可采用超短波等理疗改善局部血液循环,但需在专业医师指导下进行。
建议定期监测血尿酸及肾功能指标,避免长期服用可能影响尿酸代谢的药物,发作期间保持关节制动并抬高患肢。