鼻炎早上醒来最为严重

Question

鼻炎早上醒来最为严重

Answer 1

鼻炎晨起症状加重可能与体位变化、夜间鼻黏膜干燥、过敏原接触以及炎症反应加剧有关，可通过环境调节、鼻腔清洁、抗过敏治疗及药物干预缓解。

1、体位变化

平躺时鼻腔充血加重，起床后体位改变导致血流重新分布刺激黏膜。建议抬高床头15度，使用加湿器保持卧室湿度。

2、黏膜干燥

夜间长时间张口呼吸导致鼻黏膜脱水。晨起可用生理盐水冲洗鼻腔，睡前涂抹凡士林保护鼻前庭。

3、过敏原暴露

尘螨在寝具聚集诱发过敏反应。每周用60度热水清洗床品，使用防螨罩，必要时遵医嘱服用氯雷他定或西替利嗪。

4、炎症高峰

体内皮质醇水平在清晨最低，炎症因子释放增多。医生可能建议使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。

保持规律作息与适度运动有助于改善鼻黏膜血液循环，症状持续加重需进行过敏原检测或鼻内镜检查。