痛风目前尚无彻底根除的方法,但可通过长期规范管理控制症状和预防发作。主要干预措施包括饮食调整、药物控制、生活方式改善和定期监测。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水量建议超过2000毫升以促进尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状;慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,维持血尿酸水平低于360μmol/L。
控制体重指数在18.5-24之间,避免剧烈运动和关节损伤,戒烟限酒,保证每日7-8小时睡眠时间。
每3-6个月检测血尿酸水平,每年进行肾功能和关节超声检查,出现关节肿痛时及时就医调整治疗方案。
建议痛风患者建立长期随访档案,在风湿免疫科医师指导下制定个体化治疗方案,避免自行停药导致病情反复。