日常生活中怎样治疗早泄

Question

日常生活中怎样治疗早泄

Answer 1

早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、心理疏导

焦虑或伴侣关系紧张可能导致早泄，可通过心理咨询缓解情绪压力，必要时遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物。

2、行为训练

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，训练期间建议伴侣共同参与。

3、药物治疗

局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度，口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂需在医生指导下使用，常见药物包括帕罗西汀、氟西汀。

4、中医调理

肾气不固或肝郁气滞可能引发早泄，可辨证使用金匮肾气丸、逍遥丸等中成药，配合针灸关元、肾俞等穴位。

日常避免过度手淫，适当食用山药、牡蛎等食物，规律作息有助于改善性功能状态，症状持续应尽早就医。