手淫引起的早泄多数可以恢复。早泄可能与心理因素、行为习惯、前列腺炎、阴茎敏感度增高等原因有关,可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、原发病治疗等方式改善。
焦虑或过度关注性表现可能加重早泄,建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善。
频繁手淫导致射精控制力下降,需减少手淫频率并结合停顿挤压法训练,逐步建立正常射精反射。
可能与盆腔充血或感染有关,常伴尿频、会阴胀痛,可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星、塞来昔布等药物。
局部神经敏感度过高可通过局部麻醉剂如利多卡因凝胶降低敏感性,严重者需行阴茎背神经选择性切断术。
日常避免过度疲劳,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,饮食注意补充锌元素和维生素E。