肾虚腰疼可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物,建议及时就医辨证施治,避免自行用药。
1、金匮肾气丸
适用于肾阳虚型腰疼,表现为畏寒肢冷、小便清长,成分含附子、肉桂等温阳药材,服药期间忌生冷食物。
针对肾阴虚型腰疼,伴口干舌燥、潮热盗汗,由熟地黄、山茱萸等滋阴药材组成,感冒发热时不宜服用。
3、左归丸
用于肾精不足型腰疼,常见腰膝酸软、头晕耳鸣,含龟板胶、鹿角胶等填精补髓成分,高血压患者慎用。
4、右归丸
改善肾阳不足型腰疼,伴随夜尿频多、阳痿早泄,含杜仲、枸杞等温补药材,阴虚火旺者禁用。
日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材,配合八段锦等舒缓运动,避免久坐久站加重腰部负担。