发烧后四肢无力可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物治疗等方式缓解。该症状通常由脱水、电解质紊乱、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、补充水分
每小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐,纠正脱水状态。可适量饮用含钾的椰子水。
3、适当休息
保持卧床休息,减少体力消耗。睡眠时抬高下肢促进血液循环。
4、药物治疗
病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物;细菌感染需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。
持续乏力超过3天或出现意识模糊需及时就医。恢复期可进食粥类、蒸蛋等易消化食物,避免剧烈运动。