怀孕热感冒鼻塞怎么办

Question

怀孕热感冒鼻塞怎么办

Answer 1

怀孕期间热感冒鼻塞可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水洗鼻、抬高头部等方式缓解，通常由免疫力下降、病毒感染、鼻黏膜充血、过敏反应等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。避免饮用含糖饮料，可适当添加柠檬片或蜂蜜。

2、蒸汽吸入

用热水蒸汽熏蒸面部可帮助湿润鼻腔，减轻充血。可将热水倒入杯中，用毛巾覆盖头部进行5-10分钟蒸汽吸入。

3、生理盐水洗鼻

使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。可选择市售生理盐水喷雾或自制温盐水进行冲洗。

4、抬高头部

睡眠时垫高枕头可促进鼻腔引流，改善通气。建议保持30-45度仰卧位，避免平躺加重鼻塞。

孕期出现持续发热、脓性鼻涕或呼吸困难等症状应及时就医，避免自行服用感冒药物。保持室内空气流通，适当增加维生素C摄入有助于增强抵抗力。