痛风发作时可通过冷敷患处、抬高肢体、药物镇痛、调整饮食等方式缓解症状。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食刺激、代谢异常等原因引起。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节,每次15分钟,间隔1小时重复进行。冷敷可收缩血管减轻肿胀,但需避免冻伤皮肤。
发作时将患肢垫高超过心脏水平,利用重力作用减少局部血流灌注,有助于缓解关节胀痛感。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片,需警惕胃肠道副作用。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,每日饮水量超过2000毫升促进尿酸排泄,可适量饮用低脂乳制品。
发作期间建议卧床休息,避免关节负重活动,症状持续超过24小时或伴随发热需及时风湿免疫科就诊。