大便呈扁形可能由饮食结构单一、肠道功能紊乱、痔疮、直肠肿瘤等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗或手术干预等方式改善。
长期缺乏膳食纤维导致粪便体积不足,表现为条状变扁。建议增加蔬菜水果、全谷物摄入,每日饮水超过1500毫升。
肠易激综合征可能引起肠道痉挛性收缩,导致粪便通过时受压变形。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
内痔增生或肛管狭窄会使粪便通过时受挤压,常伴便血或肛门坠胀感。需进行肛门指诊确认,可使用马应龙麝香痔疮栓、太宁栓等药物缓解。
直肠占位性病变导致肠腔狭窄,粪便呈细条状或扁片状,可能伴随体重下降。需肠镜确诊,根据病理结果选择手术切除或放化疗。
持续两周以上大便形态异常建议消化科就诊,日常可进行提肛运动改善盆底肌功能,避免久坐久站加重肠道压力。