男性阳痿早泄多数情况下难以完全自愈,但轻度症状可通过生活方式调整改善。主要影响因素包括心理压力、不良习惯、慢性疾病和激素水平异常。
焦虑或抑郁可能影响性功能,建议通过心理咨询或放松训练缓解压力,必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
长期吸烟饮酒可能损伤血管功能,戒烟限酒有助于改善勃起状态,同时需保持规律作息和适度运动。
糖尿病或高血压可能导致血管神经病变,表现为勃起障碍和射精控制异常,需控制原发病并配合使用他达拉非、西地那非等药物。
睾酮水平低下可能影响性欲和勃起功能,需检测激素水平后考虑睾酮替代治疗,同时注意排查垂体或睾丸病变。
建议均衡摄入富含锌元素的海产品和坚果,避免过度劳累,症状持续超过三个月需到泌尿外科或男科就诊评估。