膝关节半月板损伤的严重程度需根据损伤类型和范围判断,轻度损伤可能仅有轻微疼痛,重度撕裂可能导致关节交锁和功能障碍。
多为I-II度退变或微小撕裂,表现为运动后膝关节隐痛,可通过制动休息和冷敷缓解症状。
涉及半月板体部的部分撕裂,常伴关节肿胀和弹响,需关节腔注射玻璃酸钠或口服塞来昔布等药物干预。
桶柄样撕裂或复杂撕裂可能引发关节交锁,需关节镜下半月板缝合术或部分切除术治疗。
长期未处理的损伤可能加速软骨磨损,导致创伤性关节炎,需通过截骨矫形等手术干预。
建议避免深蹲和跳跃动作,运动时佩戴护膝,体重超标者需减重以降低关节负荷,出现关节卡压感应及时就医。