早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿-挤压法或动停法降低阴茎敏感度,建议伴侣配合训练,每周重复进行数次以建立控制能力。
利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等外用麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下使用。
达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,需注意头晕、恶心等副作用,严格遵医嘱服用。
认知行为疗法可缓解焦虑情绪,伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系,严重心理障碍需转诊心理科。
避免过度疲劳和酒精摄入,保持规律作息,伴侣间加强沟通可辅助改善早泄症状,持续不缓解需到男科或泌尿外科就诊。