肩周炎可能由慢性劳损、外伤、退行性变、内分泌紊乱等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术松解等方式缓解。
长期重复肩关节活动或姿势不良导致肌腱磨损,表现为肩部隐痛。建议减少提重物,采用热敷缓解症状。
肩部撞击或拉伤后未及时处理,引发关节囊粘连。急性期需制动冰敷,恢复期可进行钟摆运动训练。
随着年龄增长出现肌腱钙化或滑囊萎缩,可能与胶原蛋白流失有关。可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片。
糖尿病或甲状腺疾病患者易伴发肩周炎,通常伴随血糖波动或代谢异常。需控制原发病,配合使用甲钴胺片、洛索洛芬钠片、依托考昔片。
日常保持肩部保暖,避免长时间保持同一姿势,疼痛持续加重时应及时至骨科就诊。