早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,需伴侣配合重复进行,短期内可能改善控制能力。
利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用制剂可延缓射精,使用前需排除皮肤过敏,避免药物转移影响伴侣。
达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,需在医生指导下规律服用。
认知行为疗法可缓解焦虑,伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式,通常需要多次咨询。
建议避免过度关注持续时间,保持适度运动及均衡饮食,合并慢性疾病需优先控制原发病。