孕16周胎盘低置可通过卧床休息、避免剧烈运动、定期产检、必要时医疗干预等方式处理。胎盘低置通常由子宫发育异常、多次流产史、多胎妊娠、子宫手术瘢痕等原因引起。
减少站立和行走时间,采取左侧卧位减轻子宫压力,避免提重物或深蹲等增加腹压的动作。
禁止跑跳、弯腰等可能引起腹部用力的活动,可进行温和的孕妇瑜伽或散步,单次时间不超过30分钟。
每2-4周进行超声检查监测胎盘位置变化,特别注意阴道出血、腹痛等症状,及时向医生反馈异常情况。
如出现持续出血可能需住院观察,严重者需使用硫酸镁抑制宫缩,极少数情况需行宫颈环扎术。胎盘低置可能与子宫血管异常、子宫内膜损伤有关,常表现为无痛性阴道出血、宫缩频繁等症状。
建议保持排便通畅避免用力,增加优质蛋白和膳食纤维摄入,如出现鲜红色出血或规律宫缩需立即就医。