手痛风可能由高嘌呤饮食、饮酒过量、肥胖、肾功能异常等原因引起,痛风发作时可通过药物控制、调整饮食、多饮水、限制饮酒等方式缓解。
长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致血尿酸升高。日常需减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
酒精代谢会抑制尿酸排泄,啤酒尤其容易诱发痛风。戒酒是重要干预措施,急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
超重会导致胰岛素抵抗影响尿酸代谢。建议控制体重指数在24以下,适度运动配合使用别嘌醇片、碳酸氢钠片等降尿酸药物。
慢性肾病或药物因素导致尿酸排泄障碍。表现为夜间突发关节剧痛伴红肿,需检测血尿酸水平,急性期可使用依托考昔片等抗炎镇痛药。
痛风患者每日饮水量应达到2000毫升以上,避免剧烈运动诱发关节损伤,定期监测血尿酸水平维持在360μmol/L以下。