慢性咽炎可以喝酸奶吗

Question

慢性咽炎可以喝酸奶吗

Answer 1

慢性咽炎患者可以适量喝酸奶。酸奶富含益生菌和优质蛋白，有助于调节免疫力和缓解咽喉不适，但需避免冰镇或含糖量过高的产品。

1、益生菌作用

酸奶中的活性益生菌有助于维持咽喉部菌群平衡，可能减轻慢性咽炎反复发作。

2、营养支持

优质蛋白和维生素B族可促进黏膜修复，建议选择无添加的原味酸奶。

3、温度控制

冷藏酸奶可能刺激咽喉黏膜，饮用前应放置至常温，避免诱发咳嗽反射。

4、糖分限制

高糖酸奶可能增加痰液黏稠度，优先选择每100克含糖量低于5克的产品。

慢性咽炎患者日常可搭配温蜂蜜水、雪梨汤等润喉饮品，若出现咽痛加重或发热应及时耳鼻喉科就诊。