脚部骨折可通过局部剧烈疼痛、明显肿胀变形、无法承重行走、异常骨擦音等症状判断,轻微损伤可通过休息观察,疑似骨折需立即就医拍片确诊。
骨折疼痛呈持续性锐痛且按压加剧,软组织挫伤多为钝痛。建议立即停止活动并冰敷,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片缓解疼痛。
骨折后数小时内出现明显淤血肿胀,伴肢体畸形或异常凸起。需用夹板临时固定患肢,避免移动骨折端,X线检查可明确伤情。
完全骨折时患脚无法承重或主动活动,轻微骨裂可能保留部分功能。建议保持患肢抬高,使用拐杖辅助行动,禁止强行负重。
移动患肢时听到骨摩擦声是骨折特异性表现,需立即制动并就医。可能与外伤暴力、骨质疏松、病理性骨折等因素有关,通常需石膏固定或手术复位。
伤后48小时内每2小时冰敷15分钟,饮食补充钙质与优质蛋白,康复期在医生指导下逐步进行踝泵训练。