膝关节积液多数情况下可以自愈,积液能否自愈主要与滑膜炎、运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等因素有关。
膝关节滑膜受到刺激产生炎症反应,导致液体分泌增多形成积液。轻微滑膜炎可通过减少活动、冰敷缓解,严重时需遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。
剧烈运动或外伤可能导致关节内出血或滑液分泌异常。急性期应停止运动并抬高患肢,必要时使用弹性绷带加压包扎。
关节软骨退化会刺激滑膜增生,常见于中老年人。除积液外多伴关节疼痛和晨僵,可遵医嘱使用玻璃酸钠关节腔注射或口服氨基葡萄糖。
自身免疫性疾病导致滑膜持续性炎症,积液常反复发作。需长期服用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情。
建议避免长时间负重活动,肥胖者需控制体重,急性期可进行直腿抬高锻炼促进积液吸收,持续肿胀超过两周应及时就医。